Pisania mało - lizania i mlaskania dużo, czyli: jeden z dwóch głównych powodów, dla których tak długo byłam wegetarianką, a nie weganką. L O D Y Y Y !!!!!! :D
..
U mnie w tym przypadku:
- 4 banany (załóżmy, że średnie)
- puszka mleczka kokosowego
- 2-4 łyżeczek ksylitolu (nie mogłam się powstrzymać, bo chciało mi się słodkiego ;) ) można pominąć
- 4-5 łyżeczek kakao lub karobu (jak karob to można mniej lub wcale ksylitolu - co kto lubi :) )
- zostało mi około połowę takiego kremu/niby śmietanki sojowej to wrzuciłam też ;)
wrzucamy do miksera lub blendera i voilà!
Posypałam orzeszkami i smacznego :)
Do miłego :)
Mówiłam, że będzie krótko i na temat...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz